[...] bola mnie plecy (czesc ledzwiowa) bylem na przeswietleniu i nic ono nie wykazalo... doctor jedynie przepisal mi "glukozamine" ktora zbyt wiele nie dala... chcialbym moc dalej cwiczyc ale nie wiem czy moge...:/ Mam 18 lat, 185 cm wzrostu i waze 70 kg. Prosze o jakies podpowiedzi co powinienem zrobic- by bole plecow nie przeszkadzaly mi przy [...]
Wlasnie koncze 1 puche xpand nowa formula i nie wiem co dorzucic dalej. Nie mialbym tego problemu, gdyby w ******** byl xpand nowa formula, niestety bedzie dopiero za 4 tyg. Wziasc xp zwyklego, xp energized, czy vault? I czy moge dorzucic do dawkowania 2 razy dziennie w dni treningowe cell pumpa bo zostalo mi 200 g? Czyli dni t rano xp + przed [...]
[...] no rozumiem gdybym byl jakis naprawde wiekszy, ale gdy jestem taki jak teraz to smiech na sali no ale przez silownie jeszcze zadnych problemow chyba nie mialem, moze dlatego ze jeszcze pracy nie szukalem w szkole nauczyciele raczej sie za to nie czepiaja, cwiczyl bede dalej bo lubie i raczej nie przestane z powodu presji otoczenia
[...] zastapi tescia:DD i odrazu chromony zaczna buzowac :DD chciaz myslem zeby czyms dobic ale zadnej mety znowu bede chodzic spucniety jak swinia i brzuch mi wywali takze czekam dalej na cos intersujacego z waszej strony oczywiscie chodzi o suche miecho jak narazie to moja propozycja: 1-4 deca 200mg/ml c7d 5-6 deca 400mg c7d 7-8 deca 200mg c7d [...]
Witam ... Mam takie pytanie czy po zakończeniu A6W robi sie jakąs przerwe , czy ćwiczy sie potem już codziennie tak jak w ostatnim dniu cyklu? niedługo będe kończyć robic A6W no i Co Dalej? ... Z gory dzieki za odpowiedzi:)
[...] (mam jeszcze 60 kg ołowiu w piwnicy ) -na 10kg trzeba poświęcić więcej czasu -i na stopienie i wyciągnięciu "fusów" -mniej więcej 15 min(zależy od temperatury otoczeia-czyt dalej-a na 2 kg jakieś 7min -temp topnienia ołwiu wynosi 372*C-szybkość topnienia zależy od : *ilości ołowiu w garnku, *jak duży jest przeciąg(lepiej troche zmniejszyć [...]
[...] wagi ciała, czw do 50gtluszczy, 12ww na kg lbm, białka2g/kg wagi ciala suple juz doszly <yes> w sb koncze izokaloryczna, a od niedzieli zaczynam 2cykle 2tygodniowe ud2, pozniej tydzien zostaje, tydzien pzrerwy (matury) i jedziemy dalej do efektow, zobaczymy co to bedzie tak wiec,w niedziele all bedzie i zaczynamy (w koncu) TEST Pozdr.
Czesc mam takie problemik przez 2tyg bralem kreatyne po 2 tyg. zaatakowaly mnie zatoki tak mocno ze przez 10dni lezalem i czekalem az ibuprom zadziala. teraz po 3tyg przerwy juz sie wyleczylem moge zaczac ćwiczyc,ale co z polową kretki?? łykac? czy dac sobie spokoj i zostawic do nastepnego cyklu kiedys tam??
Anabole Grom wypier***** stąd myślałem że jesteś normalny koks a ty anabol co charata 110 na klate!! Dobrze Dragon pałko gratki zaliczaj dalej O Daro nie wspomne bo on o mnie nie wspomniał Domis jak zwykle bez formy Zawód pałka łysa nie odpisze na esy bo wiecznie kasy nie ma O i jeszcze ****** Masa snowboardzista pierd***** Zmieniony przez - [...]
[...] a ciężkie jest podejście Na treningach zmęczenie daje znak pot wpływa na kark staram się oddychać a oddechu brak jak to w ogóle jest możliwe ja stanąłem w miejscu a czas dalej płynie nawet małe rzeczy staja się olbrzymie ciekawe chłopaki co się za tym kryje nie ma odpoczynku i chwili pragnienia tak jest od urodzenia Sog za dobry rym Mógłby [...]
wybacz daro :* nie wiedziałem co napisać dalej utrzymuje że domis to ściemniacz np częsty opis na gg "ni ma mnie" a jest yanas 104 kg wagi kulturystycznej czy coś ala strong men ale chyba znam odpowiedź na to pytanie hehe nikt nawet nie pogratulował zaliczenia mi dwóch spr oraz zawodny to pała duda wpadaj częściej i rwij 140 kg
[...] Jedna przekraczała łańcuchy górskie na południu przez Bramę Morawską, druga biegła prawdopodobnie poprzez przełęcze sudeckie i potem na północ w kierunku Wrocławia i dalej Kalisza (Calisia). W wieku VI i VII ne. znalazł się w zasięgu wielkiej ekspansji słowiańskiej. Późniejsze źródła historyczne (tzw. Geograf Bawarski, Dagome Iudex, [...]
Lisek za co ten gość chciał Cię bić ?? Niwix ja jak chce szybko zarobić na coś to sprzedaje wszystko co mi się nawinie pod ręke sprzedaj jakąś kurtkę, pójdź do jakiegoś lumpeksu za*** tam coś i sprzedaj sprawdzony sposób Musze profil wypełnić bo dzisiaj na klate 110 kg pocisłem u mnie też jest ładna pogoda słońce dalej topnieje LOL pozdro
[...] gdy przerwe cwiczenia wszystko bezpowrotnie ze mnie zejdzie i trzeba bedzie nad wszystkim pracowac od nowa a jak nie wezmiesz kreatyny i przestaniesz cwiczyc to myslisz, ze dalej bedziesz w cudownej formie? poza tym napewno wszystko z ciebie nie zejdzie (jedynie troche wody, ktora schodzi po skonczeniu cyklu- zadna wielka tragedia). retencja [...]
[...] życie nie jest ciężkie a ciężkie jest podejście Na treningach zmęczenie daje znak pot wpływa na kark staram się oddychać a oddechu brak jak to w ogóle jest możliwe ja stanąłem w miejscu a czas dalej płynie nawet małe rzeczy staja się olbrzymie ciekawe chłopaki co się za tym kryje nie ma odpoczynku i chwili pragnienia tak jest od urodzenia
[...] informacji na SFD; 2. Odciazenia boldow od udzielania odpowiedzi na wielokrotnie powtarzajace sie te same pytania; 3. Pomocy tym, ktorzy nie wiedza od czego zaczac, co robic dalej lub boja sie skorzystac z wyszukiwarki pt. http://www.sfd.pl/search.asp 4. Zadawania dodatkowych pytan i konstruktywnej polemiki. A gdzie szukac ww. informacji? [...]
Wiec podsumujmy temat ponieważ nie widzę głębszego sensu ciągnięcia go dalej, ponieważ sa osoby co twierdza ze susta jest identyczna jak oma czyli nie rożni się składem ani działaniem ale mimo tego wybierają suste nie wiadomo dlaczego? Jaki i sa osoby co twierdza ze susta rożni się od omy ponieważ zaobserwowali to stosując obydwa preparaty w [...]
[...] przykładową rozpiskę to dla mnie to wszystko jest za dużo. Ledwie wmuszam w siebie 4 posiłki dziennie. 9 to zupełnie niemożliwe. 5-6 wydaje się realne jeśli będę jeść mniej. dalej : Czyli według tego mam sobie darować aerobik fat burning jako mniej skuteczny i 4 razy w tygodniu ćwiczyć TBC jako bardziej obciążające mięśnie? To da się zrobić, [...]
OGNIA!!!!
